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Vos témoignages
| Cécile 22ans - bordeaux france |
raz le bol d'etre prise pour une folle!
Lors d'une visite médicale à la faculté on m'a carrément rétorquer que ça n'existait pas l'intolérance au lait et qu'il fallait pas que je m'étonnes d'être aussi maigre(le médecin n'est pas le seul à me regarder de travers d'ailleurs ,même des proches osent me dire cela)
Mais je rêverais de pouvoir manger du fromage ou des gateaux sans etre cloué à mes wc avec des crampes d'estomac ! je voudrais que les médecins soient un peu moins sûr de leurs faits et renouvelle un peu leurs données scientifiques.
Quant aux substituts, est-ce que certains sont en ventre libre dans les pharmacies? merci par avance
ela fait du bien de se sentir moins seul |
| Martine - mont de marsan |
tisane de sauge
je suis intolerante au lactose diacnostique depuis 4 ans est j'ai evidement de forte envie de lait ... apres une envie passée ou un repas avec un peu de lactose (c'est plus fort que tout )je me prepare une tisane avec 3 feuilles de sauge un peu de miel je bois ça dans la nuit pas de crampe d'estomacet le lendemain pas de flatulences nauseabondes...apres plusieurs experiences c ést mon seul medicament a vous de voir |
| Ingrid (36ans) - Les Bons Villers (Belgique) |
Ca va aller!!!
Il y a un an maintenant que j'ai appris mon intolérance au lactose...qui me faisait souffrir depuis de nombreuses années déjà!! Mon osthéopate venait de m'expliquer que mes douleurs du dos étaient dues à des problèmes digetifs...et effectivement...depuis que je me soigne, je réalise qu'en cas de gros écarts, mon dos me refait souffrir!! Il est vrai que ce n'est pas un problème catastrophique comparé à d'autres maladies...mais celà reste invalidant quand on tombe à court de lactase...ou que l'on ingère du lactose sans le savoir...Les grosses crampes comparables à des contractions d'accouchement sont difficiles à supporter!!! Maintenant, il ne me reste qu'à bien gérer ma gourmandise...et à découvrir les aliments courants qui sont sans lactose...granulés de chocolat sur les tartines le matin à la place de la pâte aux noisettes, lait valio pour les grandes quantité..ou de la marque delhaize (moins cher mais avec encore un peu de lactose) , les biscuits ou chips contiennent souvent du lactose Mais pas toujours...il faut analyser toutes les étiquettes...et faire attention au changement de marque!!! Ce sont finalement des habitudes à prendre, même mes deux fils sont attentifs à ce que je mange !!!Je suis bien contente également de découvrir ce site qui répond à certaines de mes questions et me permet de partager mon vécu avec d'autres qui le comprendront sans me juger!!! |
| Etienne - Paris |
C'est chouette d'être un dégonflé !
D'aussi loin que je me souvienne, les quatre premières heures de cours étaient un calvaire où il me fallait lutter contre la torpeur et dépenser mon peu d'énergie dans une pénible guérilla opposant sphincters et gaz tentant vicieusement de se tailler un chemin auprès de mes camarades.
Des années après, les seuls garants d'un niveau d'attention minimal pour survivre en société, d'un ventre n'arborant pas les caractéristiques du Zeppelin Grand Courrier moyen et de maux de crânes chroniques tenaient dans un strict régime à base de dinde bouillie-haricots verts.
Jusqu'à avant hier, l'achat d'une boîte de suppléments protéinés pour sportifs (TripleWhey de Protech si ça vous intéresse) et la découverte des termes "Lactase" et "Enzymes Digestives".
Ca fait tout drôle de siroter un milk-shake sans l'épée de Damoclès d'une journée au lit avec une barre dans la tête et un réservoir de méthane légèrement plus bas...
D'ailleurs, je crois que je vais recommencer tout de suite.
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| Christine - Châteaurenard (France) |
tout est possible
Un peit message suite à la lecture de vos témoignages pour vous dire que tout n'est pas si terrible ! Mon fils a été diagnostiqué allergique aux proteines de lait de vache à 3,5 mois, je l'allaitais avant. J'ai donc bien sur, repris l'allaitement, acheté un dialertest (patch cutané qui permet de savoir si l'enfant est allergique ou non) et j'ai pris rendez vous avec mon médecin traitant afin de valider la lecture du test. Le résultat est tombé, mon fils était allergique (aucune goutte de lait ne restait dans son corps : vomissements, diarrhées débordantes). Nous avons donc pris un lait spécifique (Prégomine) et lors de la diversification j'ai beaucoup cuisiné maison ! Aujourd'hui il a 2ans et demi, il mange trés bien, n'a pas de problèmes de santé particulier (quelques crises d'asthme), nous avons trouvé des bonbons sans lactose (certains haribos), des pates à tartiner et des biscuits au chocolat sans lactose (magasins bio) et il a bien intégré qu'il ne peut pas manger les aliments contenant du lait (il demande systématiquement !) mais qu'il y a d'autres aliments à sa disposition. Je reconnais que nous avons été compris et entendu par les médecins (généralistes et spécialistes) et il est vrai que ça aide !! |
| María Jesús Muñoz - Luxembourg |
Trouvé:Le lait sans lactose
A tous ceux qui rêvent du goût du lait et des propriétés de cet aliment , je peux leur recommander le produit "Zero Lactose" de la firme belge "Vache Bleu" .Je suis intolérante total à la lactose et J'ai été pendant 14 ans sans goûter le lait pour éviter les symptômes de notre syndrome. Maintenant c'est du plaisir que retrouve en buvant chaque matin mon verre de lait.
C'est du vrai lait mais ils ont arrivé à éliminer la lactose.
Les yaourts type bifidus je les tolère très bien, par exemple de "Activia" de "Danone" .
Bonne chance. |
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