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Vos témoignages
| Amandine - Belgique |
Ma vie a changé... en bien
J'ai 18 ans et je suis intolérante au lactose sévère.
Lorsque j'étais bébé je devais déjà être nourrie au nutrisoja. Je n'étais pas capable de digérer le lait de vache. Jusqu'à il y a à peu près un an je pouvais manger du lactose sans problème. Mais est arrivé un jour où je me suis sentie déprimée parce que toujours mal au ventre, toujours la nausée surtout le matin, des diarhées fréquentes, des crampes à se taper la tête au mur. J'étais une grande consommatrice de lait et de ses dérivés. Après quelques mois à me sentir mal et quelques visites chez le medecin, qui a fait des années d'études pour ne même pas me faire passer les tests..., j'ai été hospitalisée pour une probable apendicide qui n'en était pas une. J'avais surtout perdu du poids. J'ai passé une multitude d'examens inutiles. Pourtant lors de mon arrivée aux urgences j'avais signalé que l'intolérance était ma première idée. Sortie de l'hopital sans savoir ce que j'avais, j'ai décidé de passer l'examen qui s'est révélé positif. Déjà en ne mangeant plus de produit lacté pendant un moment j'ai senti la différence.
Aujourd'hui je le ressens comme une délivrance. Je suis denouveau joyeuse. Je mange beaucoup mieux (plus) je n'ai plus de nausée, de douleurs,...
J'ai aussi trouvé une marque ( VALIO ZERO LACTOSE) qui propose du lait biensur, du beurre, de la creme faiche, des yaourts,... et du fromage rapé!! manger des pâtes bolo (que je fais moi meme)avec plein de fils c'est du pur bonheur. On trouve cette marque dans les grands magasins comme Carrefour et ses dérivés, Colruyt,...
Je découvre petit à petit de nouvelles recettes et surtout j'en crée j'adapte les recettes à mon intolérance. Je fais gouter mes plats à mon entourage qui apprécie et ne sent même pas la différence.
Le meilleur ce sont les desserts!! |
| Cath - France |
Présence de lactose dans produits non laitiers
Bonjour,
Je souffre d'intolérance au lactose alors que je consomme peu de produits laitiers. En fait je me suis rendue compte que le lactose était un additif qu'on retrouve dans une multitude de produits comme les glaces, les repas préparés, les croutons (pour accompagner les soupes), les biscuits. A quoi sert cet additif : est-ce un liant, un support d'arômes ? |
| Renaudo Roger - France |
Cachets de lactase
Je n'ai pas lu tous les messages mais je voulais signaler que mon pharmacien , en france, a trouve chez le laboratoire SOLGAR des cachets de lactase -Depuis il en commande régulierement pour moi- Quand je mange chez un ami ou au restaurant j'en prend un juste avant le debut du repas et même si celui ci contient du fromage ou de la creme je ne fais plus de crise |
| Zaza - France |
Ca fait du bien de se sentir comprise!
Bonjour à tous!
Grâce à la génétique familiale, l'une de mes soeurs et moi souffrons d'un déficit génétique en lactase, déficit que ma soeur a également transmis à l'un de ses enfants.
Ma mère étant médecin, elle a vite remarqué le problème chez ma soeur ainée: constipation de l'enfant, troubles du sommeil... elle a donc fini par supprimer le lactose de l'alimentation de ma soeur, utilisant du lait végétal ou autre substituts. Lorsque les mêmes symptômes se sont déclarés à ma naissance, elle a très vite pris des mesures: dès l'âge d'un mois j'ai été nourrie aux petits pots de fruits et lait végétal.
Ma soeur n'aime pas les laitages, pour ma part je les adore hélas... J'ai 24 ans et plus les années passent et moins je tolère: maintenant je ne peux même plus penser à boire du lait tellement ça a pu me rendre malade. Je souris car je retrouve pas mal de points communs dans tous vos témoignages: nausées, le ventre qui gonfle à vue d'oeil...
Cela reste particulièrement lié au psychique chez moi car même si j'ai beaucoup réduit ma consommation de lactose (maintenant lait et yahourts au soja), il me suffit d'être contrariée pour être malade chaque matin, comme c'est le cas en ce moment car mon nouveau travail ne me convient vraiment pas.
Je ne peux pas m'empêcher de manger des fromages, j'adore ça, toutefois je privilégie les fromages à pâte dure et le brebis (j'ai remarqué que ça passe mieux). J'ai appris à écouter mon corps, je sens les crises arriver, je dispose en général de 30mn pour trouver le moyen de m'isoler.
Un petit tuyau pour ceux qui seraient adeptes d'une chaîne célèbre de boutique de café au logo vert, vous pouvez demander que vos boissons soient préparées avec du lait de soja! :-)
Courage à tous! |
| Carmen - Canada |
Inolérance au lactose
Moi après six semaines d'une sinusite...et cela n'était pas la première ...mais celle-là je n'arrivais pas en m'en défaire ...je souffrais énormément de névralgie au visage...je filais pour extraire mes dents tellemnt j'avais mal...j'ai pris dea antibiotiques ....une fois..deux fois ...un décongestionnant..rien à faire et je travaillais...quelqu'un m'a suggéré de consulter un oméopate...j'étais vraiment septique...mais je n'avais rien à perdre d'essayer...alors je l'ai fait...après une longue entrevue ....questions de toutes sortes...il m'a dit " ne seriez-vous pas intolérante aux produits laitiers?" je lui ai répondu que je ne savais pas...il m'a suggéré d'arrêter tous ces produits pour une semaine...de boire du jus canneberges...et c'est ce que j'ai fait....et dès le lendemain café noir...rôties sans beurre...etc...j'étais décidée car je n'en pouvais plus...et voilà la grande surprise...de jour en jour je voyais la douleur diminuée...une semaine et je n'avais plus rien...Etonnant n'est-pas?
J'ai posé la question à un spécialiste en
ORL. ...qu'est-ce qui se passe pour dire que j'ai une intolérance au lactose et il m'a répond"Les produits laitiers dans votre cas épaississent les sécrétions" il m'a dit également que dans bien des cas ...les bébés qui ont eu des coliques...sont plus sujet à ce problème...
C'est bien certain que cela n'a pas juste soulagé ma sinusite mais bien des problèmes digestifs ...
J'espère que j'aurai peut-être aidé quelqu'un... |
| Nina - Belgique |
Intolérance patielle au lactose
Bonjour à tous,
voilà j'ai eu depuis quelques mois des gros problèmes de ballonnement et des douleurs abdominales et aussi une gastro-entérite. donc lundi dernier j'ai fait un test au lactose et j'ai découvert que j'ai une intolérance au lactose j'avoue que c'était dur à encaisser car j'ai eu peur d'être dépendante des étiquettes des produits au supermarché et de faire un régime à vie alors j'ai essayé de chercher moi meme des informations qui peuvent me rassurer un peu et je suis tombé sur ce site ( voilà pour la petite histoire).
je voulais savoir pour les personnes qui ont le même problème que moi comment ils vivent ça ? est ce possible de réguler le déficit par un régime et de reprendre un mode vie normal et sain ? tant de question .....et peu de réponse.
merci d'avance pour vos réponse |
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