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Vos témoignages
| Zaza - France |
Ca fait du bien de se sentir comprise!
Bonjour à tous!
Grâce à la génétique familiale, l'une de mes soeurs et moi souffrons d'un déficit génétique en lactase, déficit que ma soeur a également transmis à l'un de ses enfants.
Ma mère étant médecin, elle a vite remarqué le problème chez ma soeur ainée: constipation de l'enfant, troubles du sommeil... elle a donc fini par supprimer le lactose de l'alimentation de ma soeur, utilisant du lait végétal ou autre substituts. Lorsque les mêmes symptômes se sont déclarés à ma naissance, elle a très vite pris des mesures: dès l'âge d'un mois j'ai été nourrie aux petits pots de fruits et lait végétal.
Ma soeur n'aime pas les laitages, pour ma part je les adore hélas... J'ai 24 ans et plus les années passent et moins je tolère: maintenant je ne peux même plus penser à boire du lait tellement ça a pu me rendre malade. Je souris car je retrouve pas mal de points communs dans tous vos témoignages: nausées, le ventre qui gonfle à vue d'oeil...
Cela reste particulièrement lié au psychique chez moi car même si j'ai beaucoup réduit ma consommation de lactose (maintenant lait et yahourts au soja), il me suffit d'être contrariée pour être malade chaque matin, comme c'est le cas en ce moment car mon nouveau travail ne me convient vraiment pas.
Je ne peux pas m'empêcher de manger des fromages, j'adore ça, toutefois je privilégie les fromages à pâte dure et le brebis (j'ai remarqué que ça passe mieux). J'ai appris à écouter mon corps, je sens les crises arriver, je dispose en général de 30mn pour trouver le moyen de m'isoler.
Un petit tuyau pour ceux qui seraient adeptes d'une chaîne célèbre de boutique de café au logo vert, vous pouvez demander que vos boissons soient préparées avec du lait de soja! :-)
Courage à tous! |
| Carmen - Canada |
Inolérance au lactose
Moi après six semaines d'une sinusite...et cela n'était pas la première ...mais celle-là je n'arrivais pas en m'en défaire ...je souffrais énormément de névralgie au visage...je filais pour extraire mes dents tellemnt j'avais mal...j'ai pris dea antibiotiques ....une fois..deux fois ...un décongestionnant..rien à faire et je travaillais...quelqu'un m'a suggéré de consulter un oméopate...j'étais vraiment septique...mais je n'avais rien à perdre d'essayer...alors je l'ai fait...après une longue entrevue ....questions de toutes sortes...il m'a dit " ne seriez-vous pas intolérante aux produits laitiers?" je lui ai répondu que je ne savais pas...il m'a suggéré d'arrêter tous ces produits pour une semaine...de boire du jus canneberges...et c'est ce que j'ai fait....et dès le lendemain café noir...rôties sans beurre...etc...j'étais décidée car je n'en pouvais plus...et voilà la grande surprise...de jour en jour je voyais la douleur diminuée...une semaine et je n'avais plus rien...Etonnant n'est-pas?
J'ai posé la question à un spécialiste en
ORL. ...qu'est-ce qui se passe pour dire que j'ai une intolérance au lactose et il m'a répond"Les produits laitiers dans votre cas épaississent les sécrétions" il m'a dit également que dans bien des cas ...les bébés qui ont eu des coliques...sont plus sujet à ce problème...
C'est bien certain que cela n'a pas juste soulagé ma sinusite mais bien des problèmes digestifs ...
J'espère que j'aurai peut-être aidé quelqu'un... |
| Nina - Belgique |
Intolérance patielle au lactose
Bonjour à tous,
voilà j'ai eu depuis quelques mois des gros problèmes de ballonnement et des douleurs abdominales et aussi une gastro-entérite. donc lundi dernier j'ai fait un test au lactose et j'ai découvert que j'ai une intolérance au lactose j'avoue que c'était dur à encaisser car j'ai eu peur d'être dépendante des étiquettes des produits au supermarché et de faire un régime à vie alors j'ai essayé de chercher moi meme des informations qui peuvent me rassurer un peu et je suis tombé sur ce site ( voilà pour la petite histoire).
je voulais savoir pour les personnes qui ont le même problème que moi comment ils vivent ça ? est ce possible de réguler le déficit par un régime et de reprendre un mode vie normal et sain ? tant de question .....et peu de réponse.
merci d'avance pour vos réponse |
| Antho - Canada |
Je suis pas seul
Comme plusieurs, j'ai une intolérence au lactose. Mais moi se n'est que léger. Je peux manger sans problème 1 crème glacée par exemple ou boire un verre de lait sans avoir de conséquences. Le problème est lorsque j'en consomme abusivement. Et ceux qui, comme moi sont touché mais ne veulent tout de même pas se passer des produits laitiers, il existe des pilules magiques! Je vous jure. Rendez-vous a la pharmacie, il existe bel et bien un contenant de pilule qui facilite la digestion des produits laitiers pour ceux qui ont une intolérence. Vous la prenez 15 minutes avant de consommer un produit (Ex.:Crème glacée) et vous pouvez en consommez sans les inconvénients habituel! Et je peux vous le confirmer, sa fonctionne très bien! En espérant vous avoir aidez :P |
| Nonelle - France |
Espoir
Je suis intolérante depuis bébé avec des phases où je n'étais que moyennement tolérante pour devenir totalement intolérante depuis 3 ans.
J'avais constaté que le matin, je n'étais pas totalement intolérante car je pouvais manger un yaourt sans trouble. J'ai donc essayé de manger(à jeun) un morceau de gruyère. Sans avoir bu au préalable. (conseil d'une diététicienne chinoise à la radio , commencer le matin avec du solide et seulement ensuite des nourritures plus liquides). Cela marche. J'absorbe ainsi du calcium. Le reste du temps je bois de l'eau du robinet riche en calcaire (calcium). Il faut tester. Une personne sur ce site m'a dit que c'était l'inverse. Le soir, elle n'était pas totalement intolérante. |
| Isabelle - Canada |
Allaitement et allergie
Bonjour,
je suis la maman de 2 petites filles ..allergiques au produit laitier ET soya. J'allaite présentement la petite derniere qui a peine 6 jours. J'ai due changer mon alimentation pour permettre de continuer l'allaitement. J'ai de la difficulté èa me trouver des recettes a faire pour toute la famille qui me permetterai de manger...avec eux!.
Merci de bien vouloir me fournir des references soit dfe produit ou encore de livre ou sites me proposant des recettes sans produit laitier et sans produit de soya!
Isabelle, Ddominic, Alicia et Jasmine |
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