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Vitamine EApports moyens* pour 100 g net (partie comestible)Produits (mg) Noisette 21.000 Noix 7.000 Fenouil 6.000 Abricot sec 4.500 Noix de pécan 3.100 Kiwi 3.000 Petit pois 3.000 Salsifis et Scorsonère 3.000 Épinard 2.500 Persil 2.200 Myrtille 2.100 Avocat 1.850 Mangue 1.800 Chou vert 1.700 Oseille 1.500 Poivron 1.400 Châtaigne 1.200 Cresson 1.200 Cassis 1.000 Poireau 1.000 Brocoli 1.000 Tomate 1.000 Citron 0.800 Asperge 0.800 Mûre 0.720 Abricot 0.700 Groseille 0.700 Noix de coco 0.700 Prune 0.700 Raisin 0.700 Maïs doux 0.700 Banane séchée 0.600 Clémentine 0.550 Pêche 0.500 Poire 0.500 Pomme 0.500 Carotte 0.500 Laitue 0.500 Potiron 0.500 Céleri-rave 0.400 Framboise 0.300 Banane 0.290 Pomelo 0.250 Orange 0.240 Haricot vert 0.240 Artichaut 0.200 Topinambour 0.200 Chou-fleur 0.170 Oignon 0.140 Cerise 0.130 Ananas 0.100 Melon 0.100 Pastèque 0.100 Ail 0.100 Concombre 0.100 Cornichon 0.100 Endive 0.100 Pomme de terre 0.100 Échalote 0.090 Champignon cultivé 0.080 Betterave rouge 0.047 Aubergine 0.030 Courgette 0.010 Radis 0.010 Cliquez pour retourner à la liste des vitamines |
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Définition 
