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Vitamine B6Apports moyens* pour 100 g net (partie comestible)Produits (mg) Ail 1.200 Noix 0.730 Noisette 0.550 Banane 0.500 Châtaigne 0.300 Poireau 0.300 Poivron 0.300 Avocat 0.280 Abricot sec 0.260 Pissenlit 0.250 Pomme de terre 0.250 Figue séchée 0.220 Crambé maritime 0.210 Grenade 0.200 Chou-fleur 0.200 Échalote 0.200 Épinard 0.200 Persil 0.200 Rutabaga 0.200 Brocoli 0.190 Céleri-rave 0.170 Carotte 0.160 Chou vert 0.160 Petit pois 0.160 Datte sèche 0.150 Haricot vert 0.140 Oignon 0.140 Pourpier 0.140 Salsifis et Scorsonère 0.140 Kiwi 0.130 Cresson 0.130 Oseille 0.120 Pâtisson 0.120 Goyave 0.120 Figue fraîche 0.110 Pastèque 0.100 Raisin 0.100 Fenouil 0.100 Maïs doux 0.100 Ananas 0.090 Melon 0.090 Aubergine 0.090 Navet 0.090 Cassis 0.080 Mangue 0.080 Tomate 0.080 Abricot 0.070 Citron 0.070 Artichaut 0.070 Potiron 0.070 Radis 0.070 Fraise 0.060 Framboise 0.060 Noix de coco 0.060 Orange 0.060 Asperge 0.060 Courgette 0.060 Laitue 0.060 Champignon cultivé 0.060 Cerise 0.050 Groseille 0.050 Mûre 0.050 Myrtille 0.050 Pomme 0.050 Prune 0.050 Betterave rouge 0.050 Clémentine 0.040 Coing 0.040 Pomelo 0.040 Concombre 0.040 Endive 0.030 Pêche 0.020 Poire 0.020 Cornichon 0.020 Cliquez pour retourner à la liste des vitamines |
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