Les produitsLes recettesLes contributionsDivers |
Vitamine B3Apports moyens* pour 100 g net (partie comestible)Produits (mg) Datte fraîche 5.400 Champignon cultivé 5.200 Gingembre 5.200 Abricot sec 3.200 Petit pois 2.200 Avocat 2.000 Banane séchée 2.000 Fruit de la passion 2.000 Noix de pécan 2.000 Fève fraîche 1.800 Noix de cajou 1.800 Datte sèche 1.700 Maïs doux 1.700 Persil 1.300 Topinambour 1.300 Goyave 1.200 Noix 1.000 Pêche 1.000 Asperge 1.000 Pomme de terre 1.000 Brocoli 1.000 Châtaigne 0.900 Noisette 0.900 Artichaut 0.900 Figue séchée 0.800 Céleri-rave 0.800 Pissenlit 0.800 Rutabaga 0.800 Banane plantain 0.700 Mûre 0.700 Épinard 0.700 Haricot vert 0.700 Poivron 0.700 Ail 0.650 Banane 0.610 Abricot 0.600 Aubergine 0.600 Carotte 0.600 Chou-fleur 0.600 Tomate 0.600 Fraise 0.500 Melon 0.500 Noix de coco 0.500 Prune 0.500 Navet 0.500 Oseille 0.500 Potiron 0.500 Pourpier 0.500 Figue fraîche 0.460 Cresson 0.440 Figue de barbarie 0.400 Framboise 0.400 Kiwi 0.400 Mangue 0.400 Myrtille 0.400 Papaye 0.400 Courgette 0.400 Laitue 0.400 Pâtisson 0.400 Poireau 0.400 Cerise 0.350 Salsifis et Scorsonère 0.350 Ananas 0.300 Cassis 0.300 Clémentine 0.300 Grenade 0.300 Pomme 0.300 Raisin 0.300 Chou vert 0.300 Fenouil 0.300 Oignon 0.300 Radis 0.300 Kaki 0.300 Orange 0.280 Endive 0.260 Pomelo 0.250 Concombre 0.230 Betterave rouge 0.230 Citron 0.200 Coing 0.200 Pastèque 0.200 Poire 0.200 Échalote 0.200 Cornichon 0.160 Groseille 0.100 Raisin sec 0.100 Cliquez pour retourner à la liste des vitamines |
|
| Communauté des intolérants au lactose Contactez-nous Soutenez les activités de la communauté |
Powered by Jad System |
Définition 
