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ProtidesApports moyens* pour 100 g net (partie comestible)Produits (g) Noix de cajou 18.6 Noix 11.0 Noix de pécan 9.3 Noisette 8.0 Ail 6.0 Petit pois 6.0 Fève fraîche 5.4 Abricot sec 4.8 Persil 4.4 Figue séchée 3.7 Noix de coco 3.4 Maïs doux 3.3 Banane séchée 3.0 Brocoli 3.0 Chou vert 2.8 Épinard 2.7 Fenouil 2.7 Pissenlit 2.7 Champignon cultivé 2.7 Châtaigne 2.6 Fruit de la passion 2.6 Datte sèche 2.5 Raisin sec 2.5 Chou-fleur 2.4 Haricot vert 2.4 Topinambour 2.4 Asperge 2.2 Artichaut 2.1 Crambé maritime 2.1 Oseille 2.0 Poireau 2.0 Pomme de terre 2.0 Échalote 1.9 Avocat 1.8 Gingembre 1.8 Pâtisson 1.6 Céleri-rave 1.5 Cresson 1.5 Betterave rouge 1.5 Datte fraîche 1.4 Pourpier 1.4 Salsifis et Scorsonère 1.4 Figue de barbarie 1.3 Mûre 1.3 Oignon 1.3 Banane 1.2 Cassis 1.2 Framboise 1.2 Laitue 1.2 Groseille 1.1 Kiwi 1.1 Poivron 1.1 Banane plantain 1.0 Grenade 1.0 Orange 1.0 Endive 1.0 Rutabaga 1.0 Goyave 1.0 Citron 0.9 Figue fraîche 0.9 Melon 0.9 Aubergine 0.9 Navet 0.9 Abricot 0.8 Cerise 0.8 Carotte 0.8 Potiron 0.8 Tomate 0.8 Clémentine 0.7 Fraise 0.7 Pêche 0.7 Pomelo 0.7 Prune 0.7 Cornichon 0.7 Kaki 0.7 Mangue 0.6 Myrtille 0.6 Raisin 0.6 Concombre 0.6 Courgette 0.6 Radis 0.6 Ananas 0.5 Papaye 0.5 Pastèque 0.5 Coing 0.3 Poire 0.3 Pomme 0.3 Cliquez pour retourner à la liste des vitamines |
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