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PotassiumApports moyens* pour 100 g net (partie comestible)Produits (mg) Abricot sec 1520.000 Banane séchée 1150.000 Gingembre 1126.000 Persil 800.000 Raisin sec 780.000 Figue séchée 770.000 Noix 690.000 Datte sèche 677.000 Noix de cajou 668.000 Noix de pécan 604.000 Châtaigne 600.000 Épinard 529.000 Avocat 522.000 Topinambour 478.000 Pourpier 450.000 Ail 446.000 Crambé maritime 430.000 Fenouil 430.000 Pissenlit 420.000 Champignon cultivé 420.000 Oseille 390.000 Banane 385.000 Artichaut 385.000 Noix de coco 380.000 Cassis 370.000 Pomme de terre 370.000 Brocoli 370.000 Banane plantain 350.000 Noisette 350.000 Betterave rouge 336.000 Potiron 323.000 Céleri-rave 320.000 Chou-fleur 320.000 Salsifis et Scorsonère 320.000 Abricot 315.000 Cresson 304.000 Petit pois 304.000 Melon 300.000 Carotte 300.000 Chou vert 293.000 Kiwi 287.000 Groseille 280.000 Goyave 273.000 Asperge 270.000 Maïs doux 270.000 Aubergine 260.000 Poireau 256.000 Cerise 250.000 Grenade 250.000 Prune 250.000 Raisin 250.000 Échalote 248.000 Haricot vert 243.000 Radis 243.000 Navet 240.000 Laitue 234.000 Figue fraîche 232.000 Courgette 230.000 Rutabaga 230.000 Fruit de la passion 228.000 Tomate 226.000 Framboise 220.000 Papaye 214.000 Fève fraîche 210.000 Mûre 206.000 Endive 205.000 Coing 200.000 Pêche 200.000 Figue de barbarie 183.000 Orange 180.000 Oignon 170.000 Poivron 170.000 Kaki 170.000 Citron 153.000 Fraise 152.000 Mangue 150.000 Concombre 150.000 Pâtisson 150.000 Ananas 146.000 Clémentine 145.000 Pomme 145.000 Pomelo 140.000 Poire 125.000 Pastèque 110.000 Cornichon 100.000 Myrtille 68.000 Cliquez pour retourner à la liste des vitamines |
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