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| Kheira - France |
04/01/2011 09:41:57 |
Bonjour,
Suite à 2 ans de prise de poids sans fin (+15 kg en tout) alors que j'avais une alimentation équilibrée et étais perpétuellement au régime, l'homéopathe a posé le diagnostic d'intolérance aux lactoses.
Je suis rassurée d'avoir enfin un diagnostic mais comment perdre le poids pris? Tous les régimes dans le commerce sont à base de yaourts et autres produits laitiers.
Merci par avance |
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| Morgane - Suisse |
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10/01/2011 23:39:18 |
Bonjour,
Il n'est pas nécessaire d'avoir recours aux régimes dans le commerce. Manger équilibré, en quantité normale et une activité physique plusieurs fois pas semaine devraient vous permettre de retrouver un poids normal. Il serait peut-être judicieux de consulter un(e) diététicien(ne) pour vous aider à établir un plan d'alimentation tenant compte de votre intolérance au lactose. A ce propos, je me demande comment ce diagnostic a été posé. Vous ne parlez pas de troubles digestifs, mais uniquement de prise de poids. L'intolérance au lactose ne provoque en principe pas de prise de poids.... |
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