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| Mimi - France |
04/09/2010 13:57:43 |
Bonjour,
Depuis maintenant plusieurs années, je souffre de problèmes de digestion : ballonnements et diarrhées tous les jours, reflux gastrique. J'ai aussi des problèmes de sommeil : je suis réveillée par la douleur causée par les ballonnements, et j'ai beaucoup de mal à me rendormir. A la fin des repas, je tousse beaucoup alors que le reste du temps ça ne m'arrive jamais. Je suis toujours écoeurée et je n'ai pas d'appétit.
J'ai consulté un médecin qui a mis tous ces symptômes sur le dos du stress... Pour mes problèmes d'estomac, on m'a donné des cachets qui n'on rien amélioré. J'ai même subi une gastroscopie, on m'a dit par la suite que tout était normal, juste une irritation de l'estomac "due au stress". Et encore les même cachets...
Depuis une semaine, suite à l'ingestion d'un plat contenat de la crème, et qui m'a fait très mal, j'ai arrété la consommation de tout produit contenant du lait. La diarrhée et les ballonnements se sont presque immédiatement arrêtés. J'ai aussi moins de reflux gastriques, je dors mieux, je suis beaucoup moins irritable et j'ai retrouvé l'appétit.
Je pense donc être moi aussi intolérante au lactose.
Malheureusement, ce matin les problèmes digestifs sont revenus (mais beaucoup moins importants), j'ai du me faire "piéger" par un aliment contenant du lactose, que je n'ai pas remarqué.
Je souhaiterais donc vous poser deux questions:
- pensez-vous aussi que je suis bien intolérante au lactose? (même si je n'ai plus beaucoup de doutes)
- savez-vous ou trouver un magasin vendant des produits sans lactose dans la Loire? Il y a très peu d'aliments pour "allergiques" en grande distribution, et ils sont regroupés avec les produits bio, dont certains contiennent du lactose...
Merci à tous ceux qui auront fait l'effort de me lire (je sais que j'en ai écrit beaucoup) et merci à ceux qui me répondront.
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| maala - france |
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22/10/2010 12:38:16 |
| Moi aussi, Mimi, on me parlait toujours de stress ... c'est facile quand le médecin n'a pas de réponses ! mais assez déprimant pour celui qui souffre. Après des années de douleurs, diarrhées, brûlures, gastroscopie, médicaments pour brûlures et diarrhées, l'hôpital de Montpellier vient enfin de diagnostiquer une intolérance au lactose par un examen tout simple qui s'appelle "breath test". Ils te font boire un produit à base de lactose et lactulose, et tu n'as qu'à souffler dans un ballon, genre alcootest, tous les quarts d'heures pendant 3 h. Je l'ai fait il y a juste 15 jours. Mais, maintenant, c'est la galère pour trouver des produits sans lactose !! Il y en a de partout. J'ai essayé le lait Matin Léger de Lactel qui est allégé de 90% de lactose. Mais, apparemment ça ne marche pas. Il reste le soja .. beurk ! ou le lait de vache sans lactose dans les magasins bio. Mais alors là, c'est une honte, car c'est très cher. Je suis très punie car moi, par contre, j'adore le lait et le fromage, et il m'en faut beaucoup car j'ai eu plusieurs fractures d'ostéoporose. D'autre part, très important : il faut faire attention aux médicaments. J'en ai plusieurs qui contiennent du lactose (surtout les génériques). Il me faut revoir tous mes traitements avec les médecins !! J'avoue que je me sens un peu dépassée par tout ça. Est-ce que certaines personnes peuvent me donner des renseignements pour les produits alimentaires. Merci à vous. Maala. |
| Mimi - France |
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14/09/2010 12:44:07 |
Merci Eric, et bon courage à toi aussi, ce n'est pas facile a vivre tous les jours :)
Je commence à m'habituer un peu à repérer le lactose dans les listes d'ingrédients. Et j'ai aussi remarqué que le magasin Carrefour près de chez moi propose des biscuits pour allergiques Allergo, et divers laits de soja, riz et quinoa, amandes, etc...
Donc avec tout ça je devrais m'en sortir! Le seul problème reste les repas de famille... J'irai voir le doc un de ces jours pour lui parler du test et des comprimés de lactase. |
| Eric R - Canada |
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12/09/2010 21:37:32 |
Bonjour,
Moi, c'est sensiblement comme toi. Et j'ai fais un test d'intolerance au lactose et boum. Je suis intolerant.
Le doc m'a donc donne des comprimes de lactase. Et ca aide, pour les ballonements, diarhee. Et un peu pour les gas mais pas tant que ca...
Bref j'ai donc decide de couper tout produit de lactose.
Mais fait attention, certain produit contiennent des derives, sous different nom, genre caseine ou encore subtances laitieres modifie.
Moi j'essaye de faire attention, mais sans necessairement magasiner dans des epiceries specialise. Tu vas voir ca devient une habitude juste a regarder la liste d'ingredient.
Mon doc m'a aussi dit que des probiotiques, d'acidophilus, peuvent aider a long terme, a mieux digerer le lait. Mais long terme=des annees!
Bon courage! :) |
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