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| valérie - belgique |
13/03/2010 14:38:28 |
bonjour, on vient de me diagnostiquer (alors que je le soupçonne depuis plusieurs années!) une intolérance au lactose.
est-il possible d'envisager la prise systématique de lactase avant les repas ou dois-je vraiment renoncer à tout les produits contenant du lactose?
merci de votre réponse
valérie |
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| Marie - Suisse |
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19/03/2010 18:29:45 |
Bonjour,
Personnellement, je ne prends pas de la lactase systématiquement, car le dosage n'est pas si facile et parfois j'ai quand même eu des symptômes après la consommation de lactose. Je préfère donc éviter le lactose le plus possible et j'ai recours à la lactase seulement en cas de repas à risque (invitation, cocktail dînatoire...). En plus, la prise de lactase quotidienne revient cher....Ceci dit, chacun doit faire ses propres essais et ainsi trouver la solution qui lui convient le mieux. |
| Gérard - Belgique |
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17/03/2010 10:43:46 |
Bonjour,
Tout dépend de votre degré d'intolérance. Il est possible que vous puissiez digérer des aliments contenant peu de lactose.
Je crois qu'il faut tester.
Et lorsqu'on dépasse la dose, des gelules de lactase peuvent aider. |
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