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Forum de discussion
| Dominique - Beersel - Belgique |
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| Comment, à l'approche de la 50 taine concilier alimentation sans lactose et besoin en calcium (ostéoporose!) ? Avez vous des idées...Comment savoir si les besoins journaliers en calcium sont couverts? |
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| Catherine - Limbourg, Belgique |
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Bonjour,
Après des années d'examens médicaux et de douleurs abdominales, un test vient de révéler que j'étais sévèrement intolérante au lactose. Une bonne nouvelle en quelque sorte, mais un problème pour m'alimenter. Moi qui ne mange que des yaourts. Avez-vous des tuyaux pour trouver des produits sans lactose en Belgique. Merci. |
| Sophie - Suisse |
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Bonjour,
En consommant des produits végétaux et de l'eau minérale contenant du calcium ainsi que des produits laitiers délactosés et/ou des fromages à pâte dure (ne contenant pratiquement plus de lactose). Votre médecin peut également vous préscrire un supplément de calcium sous forme de comprimés effervescents ou à mâcher. Existe également sous forme de poudre à diluer dans un verre d'eau. |
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