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| Chrys - France |
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bonjour,
je viens de lire qu'une intolerance au lactose entraînait un nombre assez étonnant de symptômes et que le surpoids en était un... je ne comprend pas trop comment....
Souffrant d'un surpoids important et malgré de nombreuses tentative de "regimes" infructeuse et certains très stricts, ma perte de poids a toujours surpris les medecin car très peu de perte de poids voir pas par rapport aux calories ingérées....
J'ai toujours mangé des produits laitiers pendant et hors de ces périodes, mon intolérance au lactose a été decouverte il y a peu.
Je voudrais savoir si d'autres personnes sont dans mon cas et si le fait de supprimer le lactose a eu un réel impact sur leur poids.... Bref, tous vos conseils seront les bien venus.... |
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| kat - France |
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18/12/2011 13:27:33 |
Bonjour,
lorsque j'ignorais mon intolérance au lactose et que je souffrais des intestins, j'avais pris du poids progressivement et malgré les régimes je ne perdais pas un seul kilo. Lorsque mon intolérance a été détectée il y a un an, j'ai mangé normalement en supprimant le lait et tout le reste, sauf yaourt, fromage à pate dure.
J'ai perdu 5 kilos en 3 mois.
Donc oui, pour moi il y a un lien car je ne me suis pas plus privée qu'avant tout en perdant du poids alors qu'avant mes régimes ne fonctionnaient pas.
bonne journée |
| Alinghina - Genève - Suisse |
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Bonjour,
Je viens de découvrir récemment une intolérance au lactose et je souffre moi aussi d'un important surpoids. Ayant été passablement malade avec la vésicule billiaire, j'ai supprimé les produits laitiers pour éviter les crises. J'ai perdu ainsi une vingtaine de kilo sur une année. Après l'abblation de la vésicule, j'ai reccomencé à manger des produits laitiers.. et j'ai repris 7kg en 4 mois sans manger grand chose de différent par rapport à avant l'intervention. Alors ce que vous dites Chris est intéressant pour moi, et cela expliquerai cette prise de poids un peu inexpliquée. |
| Georges - Le Mans France |
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| Important, si vous croyez être intolérant au lactose, supprimez de votre alimentation, tout ce qui contient des lardons; genre quiches pizza etc.., surtout n'acheter pas des lardons sous sachet.Vous m'en direz des nouvelles dans un prochain post. J' oublie! attention au pain , surtout industriel, ils contiennent des levures industrielles très néfastes. |
| Bruno - Haute-Savoie |
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| Bonjour, je soupçonne aussi une intolérance au lactose pas encore diagnostiquée par les médecins (pas pressés). J'ai effectué un recoupement (historique) et je fais un test en ce moment plutôt encourageant. Par contre niveau poids, pour moi, c'est tout le contraire. Je ne pesais déjà pas bien lourd et depuis que mon état s'est aggravé, il y a 2 ans, c'est encore pire, j'ai maintenant un indice de masse corporelle égal à ceux des anorexiques. Je ne pense donc pas que le surpoids soit lié. J'espère avoir pu vous aider. |
| Christine - Vitrolles France |
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Bonjour,
J'ai posé la question qui suit sur le forum "symptômes, tests etc...) Je vais la mettre ici car finalement elle rejoint celle de "Chrys". Donc voilà : J'ai rencontré il y a maintenant 6 ans une endocrinologue, car je désespérais à 30 ans d'avoir un poids de 73 kgs pour 1,57 mètres ! Après une longue consultation, un long questionnaire, un examen clinique, elle a diagnostiqué que j'avais une intolérance aux "produits venant de la vache" (protéines du lait, lactose...) j'ai du alors revoir toutes mes habitudes alimentaires. Elle m'a "passée" aussi sous un régime plus sain à base d'aliments complets etc... j'ai perdu 20 kgs en 2 ans. Je n'ai pas trouvé de relation entre intolérance au lactose et problème de surpoids dans mes recherches internet. J'ai trouvé en revanche une confirmation à ce que mon médecin (malheureusement retraitée aujourd'hui, et je ne connais personne qui suive ce type de protocole dans ma région) : Les intolérants au lactose sont accros aux produits qui en contiennent, et c'était et c'est encore mon cas, car j'ai des moments de rechute.
A l'époque où cette endocrinologue m'a prise en charge, j'ai tout de suite pensé qu'elle "contournait" un peu le problème de surpoids en agissant à la fois sur les produits dits de la vache, et en associant un régime plus "sain" (pain complet etc.. elle pensait aussi réduire le gluten dans mon alimentation), cela rejoint le témoignage de Solange.
Ce que dit Kathy à propos de sa petite fille, rejoint ce que mon médecin à l'époque m'avait dit à la fin de l'examen clinique "gonflée, bouffie"...
Ceci dit, vivre sans lactose, éplucher les étiquettes de tous les aliments, le restaurant est un enfer (la France surtout dans mon département du Sud n'est pas à la pointe en matière de restos végétariens sensibles aux intolérants)...et quand on est gourmand... c'est dur, très dur... vivre la frustration chaque jour entraîne ces rechutes... En tout cas je remercie les personnes qui prennent le temps de témoigner, et cela permet dans un premier temps de se sentir moins isolé, trouver des chemins vers des réponses, des "tuyaux"...
Mes questions :
1) Pouvez-vous me dire s'il existe effectivement une relation entre surpoids et intolérance au lactose, protéines du lait, du boeuf ?
2) Comment "réparer"' les dégâts d'une rechute (compulsion de 2 plaques de chocolat au lait par exemple)...
3) Connaissez-vous des médecins un peu "spécialisés" dans ce type de problème ?
Car je recommence à reprendre du poids au moment de ces rechutes, de nouveau de manière durable... (je faisais 49 kgs pour mes 157 cm, et depuis 3 mois mon poids augmente .... 53 kgs actuellement. Je ressents de nouveau cette dépendance...)
Merci à tous Christine
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| Solange - Lyon France |
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Bonjour,
Quand on est intolérant au lactose et qu'on mange normalement (sans éviter le lactose), on a souvent le ventre gonflé de manière impressionnante (ballonnements), mais évidemment ça ne signifie pas qu'on a pris du poids.
Lors que votre fille mange sans lactose et sans gluten, elle se nourrit différemment et évite un certain nombre d'aliments. C'est probablement cette alimentation différente (moins de calories?) qui est à l'origine de la stabilisation de son poids. |
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