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Forum de discussion
| Nadine - France |
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Je suis intolérante totale au lactose: malade, diarrhées, fatigue, sorte d'empoisonnement.Que faire? J'ai essayé Lactaid: rien à faire. Je fais pourtant très attention.
Dur, dur!!!! Nadine |
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| Anna - France |
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| Essayer les produits cacher, pas la peine de s'embêter à chercher des produits bios, ou à lire et deviner les ingrédients, surtout que le lactose en france ils en mettent partout. Je ne suis pas de confession juive, mais j'ai découvert que les produits parve et à base de viande sont absolument garantis sans lactose. à l'exception du boeuf et veau contenant des protéines de lait. Je revis, charcuterie, gâteaux, chocolats... rien ne m'est plus interdit et sachez que ces produits sont fortement controlés!! Essayez, vous n'avez rien à perdre. |
| Nadine - Belgique |
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bon courage, c'est vrai que l'éviction est souveraine! pensez au pain, c'est terrible ce qu'il contient comme lactose. souvent on ne soupçonne pas cet aliment là!
Depuis que j'ai trouvé du pain sans lactose, ça s'est nettement amélioré. Avant, je ne comprenais pas pourquoi mes problèmes persistaient. Il y a souvent un aliment qui continue à générer les problèmes, ou une nouvelle intolérence se met en place... remplacer le lait par du soja, dans mon cas, a empiré la situation.
bon courage donc... |
| Garnier - Annecy France |
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Bonjour,
le meilleur moyen est l'éviction complète !
Facile à dire mais pas à faire. Il faut changer sa façon de manger et de cuisiner. Quand ce régime est bien en place, on se sent très bien. En conclusion, il ne faut voir que la chose positive de l'éviction, LE BIEN ETRE !
C'est la seule pathologie qui se soigne sans médicament et donc sans effet secondaires. Je parle en connaissance de cause puisque je suis intolérante au lactose et au gluten. Depuis le diagnostique et l'éviction, je revis !
A bientôt
Lucile |
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