Vos témoignages

PAS DE QUESTIONS DANS CETTE RUBRIQUE !

Bonjour à toutes et à tous,

Cette rubrique vous permet de partager votre expérience avec les intolérants au lactose. 

Il est nécessaire de vous inscrire/connecter pour pouvoir publier votre témoignage. Seuls votre prénom et votre pays seront visibles sur le site.

Nous vous remercions de ne pas poser vos questions dans cette rubrique. Si vous souhaitez recevoir des réponses ou lancer une discussion sur un sujet précis, utilisez le forum! Il est là pour cela!

Merci de votre collaboration et à bientôt!

Valérie - Baar, Suisse

Bien vivre sans lait

J'ai découvert il y a quelques années que j'avais une intolérance partielle au lactose. Je compense le manque de lait par des produits spéciaux sans lactose. J'ai remarqué que le pire pour moi était de boire du café au lait ou de mettre du lait dans le thé. Lorsque je suis invitée, je précise donc que je ne peux pas boire de lait, sinon je sais que j'aurai mal au ventre pendant 2 heures au moins... Si les gens posent des questions, je dis simplement que suis "allergique" au lait (l'intolérance au lactose étant encore assez mal connue.

Cordialement depuis la Suisse et bravo pour votre site.
Isabelle Nelly - Paris France

L'intolérance au lactose mal connue


J'ai 32 ans. J'ai longtemps souffert des troubles intestinaux et tous les médecins vers qui je me suis tournée depuis mon enfance au mieux m'ont dit qu'il n'y avait rien à faire au pire que c'était psychologique! Le nouveau généraliste que j'ai été voir en désespoir de cause car je n'en pouvais plus a posé le diagnostic d'intolérance au lactose. Il faut admettre que l'intolérance au lactose est encore très mal connue C'est bien l'idée de du site.
Alexia - Paris

Je vis sans lait et ça me va

Il y a une vingtaine d'années, j'ai commencé à lire des informations à droite et à gauche sur les méfaits du lait. A l'époque, je ne me souviens pas avoir lu trop de choses sur l'intolérance au lactose, mais ce que j'en avais retenu était que le lait était un aliment très indigeste, très peu, voire pas du tout adapté à l'être humain...
J'avais sauté sur l'occasion pour arrêter le lait sous toutes ses formes (sauf yaourt et fromages), puisque déjà petite, il fallait me cajoler pour que j'en boive, avec une bonne dose de chocolat.
Et depuis, celà ne m'a jamais manqué !
Récemment, pour confirmer et expliquer mes réactions de toujours face au lait, j'ai lu qu'un Dr Américain (Dr D'Adamo), avait développé un régime alimentaire basé sur les groupes sanguins. (site explicatif www.bellevitalite.com). Il va jusqu'à dire que seuls les groupes B et AB peuvent supporter le lait, et plutôt écrémé ou 1/2 écrémé. Et moi je ne fais pas partie de ces 2 groupes... de toutes façons, s'il dit vrai, comme les groupes B et AB ne représentent que 12 à 15 % de la population, ça fait que 82 à 85% de la population mondiale s'en tire très mal avec le lait...
Quen pensez-vous ?
Danielle Gest - Nancy France

Régime sans lactose

C'est la premiere fois que je viens sur ce site et je voudrais apporter mon témoignage. Je souffre depuis l'enfance de maux de ventre et de ballonnements. Il semblerait que l'intolérance au lactose en soit à l'origine. Je commence donc ce jour un régime sans lactose. Le fait de voir sur ce site que je ne suis pas seule est très rassurante.
Alpern Gérard - 59 Marcq en Baroeul F

Spondylarthrite ankylosante

En 1989 à 40 ans j'ai commencé à souffrir du dos et ne pouvais plus me baisser. D'après de nombreuses personnes de mon entourage, des osthéopathes des médecins, des spécialistes, on a émis l'idée que c'était psychologique. Mais moi je savais que depuis longtemps j'étais constamment fatigué, nerveux et surtout j'avais des douleurs d'intestins pas possibles. A 50 ans on diagnostiqua enfin une maladie auto immune (la spondylarthrite ankylosante, avec une espérance de "chaise roulante" à 2 ans des douleurs insupportables, des difficultés à dormir, des intestins en compote(s). Et j'ai lu le livre du regretté Dr Seignalet: l'alimentation ou la 3eme médecine. Depuis mon régime sans lait (5ans bientôt, je vis presque normalement, car on ne peut éviter les pièges de l'alimentation..non déclarée.(biscuits peau de saucisson aulait etc etc). Maintenant? ça va je vis moins fatigué, plus cool avec moins de cholesterol de trigycérides. Bien à vous