Vos témoignages

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sonia - France

intolérance au lactose

Bonjour à tous,

Depuis petite je souffrais chaque jour de maux de ventre, tellement, que mes parents pensaient que je le faisais exprès pour ne pas aller à l'école... J'allais souvent à l'infirmerie au collège et au lycée, ce problème a vraiment gâché ma scolarité, car je détestais l'école pour cette raison, alors que mes résultats ont toujours été satisfaisants et que j'aimais apprendre...
Les différents médecins (généralistes, gastro-entérologue ou autres) que j'ai pu voir ne faisaient que de me donner des traitements, de me prescrire des échographies, des analyses, m'envoyer vers d'autres confrères...

Finalement toujours la même conclusion : c'est le stress, c'est psychologique....

Jusqu'au jour où je suis allée voir une naturopathe, qui m'a décelé une intolérance au lactose et m'a conseillé de supprimer tous les produits laitiers et de les remplacer par autre chose (lait et yaourts de soja etc...)
et là....miracle ! plus de maux de ventre, je me sentais beaucoup mieux...

Donc si comme moi, vous ou quelqu'un de votre famille, a des symptômes d'intolérance au lactose, avant de faire le tour des médecins, faites simplement le test en supprimant les produits laitiers pendant quelques temps, vous seriez peut-être étonnés du résultats...et cela vous évitera peut-être beaucoup de temps perdu.

Merci pour ce site très utile !
Mireille - France

Rectificatif

Désolée : en fait c'est le témoignage de Milan pour lequel je souhaitais donner mon assentiment. Celui de Lala est bien aussi.
Mireille - France

assentiment

Je viens de lire le témoignage de Lala et tiens à dire que cette personne exprime bien la réalité du problème.
On dirait que le milieu médical (sauf quelques précieuses exceptions)refuse de réfléchir à cette intolérance et préfère souvent en nier l'existence. Toute ma vie j'ai connu des troubles intestinaux, supporté des ballonnements, des douleurs sourdes ou vives qui me gênaient dans la plupart des activités professionnelles, familiales ou de loisirs.
Il a fallu que cela s'aggrave en intensité vers 55 ans, pour qu'un bon médecin me conseille d'essayer de supprimer tous les laitages et même le beurre, de veiller à la composition des produits achetés tels que biscuits pour qu'enfin je découvre qui je pouvais être!!! Ventre plat, aisance dans les mouvements etc..Le moindre écart à mon régime me renvoie dans les états du passé que je pourrai détailler une prochaine fois. Selon la quantité ingérée les symptômes diffèrent.




Aline - France

La vie plus facile et mieux sans produits laitiers

J'ai souffert de mon intolérance au lactose pendant plusieurs année sans comprendre ce qui me rendait malade. J'en étais arrivée à un stade où j'étais dans un état d'épuisement permanent, je dormais très mal, et j'étais d'humeur massacrante au cause de mon mal de ventre constant.
Un jour, on m'a passé un livre où le sujet de l'intolérance au lactose était abordé. Reconnaissant mes propres symptomes, j'ai décidé d'arrêter tous produits laitiers pour voir si c'était pas mon problème. Au bout d'une semaine, j'arrivais à nouveau à faire des nuits complètes, mon mal de ventre avait disparu et je débordais d'énergie.

Ca fait, maintenant 2 ans, que je mange pas ou quasi pas de produits laitiers et je revis littéralement. Passé les 2 premiers mois où je savais pas trop quoi mangé et quoi me cuisiner, c'est devenu un jeu d'enfant.
J'essaie de cuisiner au maximum, toujours à l'huile d'olive. Raffolant de tartes en tout genre, je les fais maintenant en chausson. Je met tous les ingrédients que j'ai envie et je referme sans ajouter de mélange oeufs/lait. C'est super bon et ça garde son moelleux.
Quand j'ai pas le temps, je vais me chercher un sandwich sans fromage, ni mayo, ou je vais chez le chinois.
En dessert, je suis devenue une adepte des salade de fruits, des viennoisseries ou gateaux fait maison.
Si j'ai envie d'un chocolat chaud, je fais fondre du chocolat dans du lait de riz.
Même au resto, c'est devenu facile. Il suffit de demander au serveur si il y a du lait ou de la crème fraiche. Si oui, je demande si ils peuvent changer et la plupart du temps, ça ne pause pas de problème. Quand au dessert, c'est salade de fruit ou mousse au chocolat (contenant qu'un peu de beurre).
Nouger - France

Marque Valio

Bonjour à tous,

j'avais trouvé depuis deux ans des produits laitiers sans lactose de la marque Valio chez auchan (agglomération lilloise) : lait, beurre, fromage, crème fraîche qui me permettaient de cuisiner relativement normalement.
Auchan a décidé de déréférencer ces produits ! J'ai donc besoin de votre soutien afin de faire pression auprès d'eux !

Pour ce faire, rendez vous sur leur site et réclamez ces produits !!!! Pourquoi référencent-ils des produits sans gluten et non sans lactose ?

Par avance, merci