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Charlotte - france
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Bonjour! J'aurai voulu savoir quand est ce qu'il faut prendre la lactase exactement? Je m'embête à prendre un comprimé de "lactose ok" pile 30min avant l'ingestion de fromage ou autre mais qu'est ce que c'est contraignant: au restaurant on ne peu pas savoir à 5min près quand le plat arrive! En plus je ne sais pas combien de temps le produit agit:pendant un(long) repas avec plusieurs plats avec lactose, tous les combien de tps faut il renouveler la prise de comprimé? merci!

Marie - Suisse
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Bonjour Charlotte, c'est vrai qu'il est très difficile de doser la lactase, d'autant plus que suivant les marques la composition est très différente. J'en ai essayé 3, pour le moment le seul qui fonctionne à peu près c'est le Lactaid Original. Par contre tu peux très bien le prendre 20 à 30mn avant le repas, voir tout de suite avant de manger.

Quant à la quantité, comme le dit Nadine c'est suivant ta propre intolérance et la quantié de lactose dans le plat. Pas facile du tout je sais bien.

Salutations Marie
Nadine - arlon belgique
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Bonjour Charlotte,
en ce qui me concerne, je prend plus souvent le comprimé juste avant de manger, ou même en même temps que le plat "dangereux", car je suis bien trop distraite pour le prendre plus tôt. et ça marche généralement assez bien. C'est plus la question du dosage qui est problématique...j'évalue en fonction de l'aspect du plat, la logique de sa préparation, etc..;