Forum détail

Marie - paris
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Encore moi... j'ai effetivement beaucoup de question et j'ai l'impression qu'il n'y a qu'ici que je peux trouver de l'aide. J'ai essayé "lactose ok" hier midi, pour pouvoir digérer un peu de beurre, une tarte tatin et un peu de chantilly. Je pensais qu'une gélule suffisait, étant donné qu'elle doit permettre de digérer 12g de lactose mais ce matin aïe! J'ai pris la gélule une heure avant le dessert (car il faut la prendre 1/2h avant le repas). Pensez vous que j'aurais du la prendre plus tard? en prendre plus? ou que mon "mal de ventre" de ce matin n'a vraissemblablement pas de rapport avec le lactose d'hier? Merci d'avance...

céline - Belgique
02/05/2013 22:59:37
moi horrible crampes ds les heures qui suivent pourtant pris trois gelules de ok lactose et mangé une minable boule de mozzarella
Ioupie - verdun
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je pense que tout le monde est different, personellement je compte environ 6h pour avoir une crise si j'ai pas fais attention au lactose...
Morgane - Genève Suisse
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Justement, j'ai l'impression que je ne supporte pas toujours très bien la lactase, mais je n'en suis vraiment pas certaine. J'ai un système digestif très sensible qui peut être perturbé par différentes composantes des aliments. Chacun(e) doit faire des essais et observer la réaction de son corps. Finalement, nous sommes tous différents....
Marie - paris
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C'est bizzare tout ça... J'ai l'impression que notre corps nous échappe parfois, et surtout que quand on a un tube digestif "capricieux" comme le notre, la digestion peut être modifiée au moindre faux pas. Si quelqu'un a le même avis, ou un avis contraire (ce qui serait mieux!)....
Morgane, as tu déjà essayé de prendre plus de lactase pour un repas, est ce que si on en prends trop par rapport à la quantité de lactose que l'on pense consommer on risque quelque chose?(crampes d'estomac...)
Morgane - Genève Suisse
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Bonjour,

Il est vrai que certaines personnes ont des symptômes très peu de temps après la consommation de lactose et d'autres (dont je fais partie) n'en souffrent que le lendemain. Je trouve que la lactase est assez difficile à doser et j'ai aussi fait l'expérience que parfois j'avais des symptômes malgré la prise de lactase. Et pourtant j'avais pris la même quantité de lactase et consommé le même type de pizza....