Forum détail

Gérard - Genève Suisse
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Est-ce que le calcium des légumes vaut celui des produits laitiers?

Viviane - Nice France
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Il est incontesté que des végétaux contiennent du calcium, mais ce qui est controversé c'est la question de l'assimilation de ce calcium par le corps humain. Est-ce que quelqu'un dispose d'informations fiables à ce sujet?
Alpern Gérard - Marcq en Baroeul France
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Si la vache a du lait, à votre avis d'où vient son calcium?
De l'herbe pardi.
Donc les légumes ont du calcium (surtout les verts, comme les poireaux)