Forum détail

alexandra - suisse
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31/12/2011 19:27:15

bonsoir à vous je viens d'être diagnostiquée intolérante primaire grave au lactose et essaye de faire le régime depuis presque 2 mois, je souffre de douleurs dorsales, douleurs et fourmillements aux membres, fatigue, on a pensé longtemps à de la fibromyalgie... depuis le régime, j'ai l'impression que c'est encore pire qu'avant car maintenant j'ai les symptômes suivants, aigreur, constipation, impression d'avoir le ventre tjs plein, et ai rarement l'impression d'avoir faim, par contre les douleurs d'avant sont tjs là !!!!! j'ai 48 ans et me nourrissais presque QUE de produits laitiers ou contenant du lactose.... en combien de temps vous êtes-vous sentie(s) mieux ??? merci pour vos réponses et très bonne annnée à vous tous et merci pour ce fabuleux site

alexandra - suisse
05/01/2012 04:55:29
bonsoir,
examen sanguins, car depuis 3 ans, des douleurs partout on pensait d'abord à la fibromyalgie... j'avais été contrôlée il y a 2 ans pour le gluten qui s'est révélé lui négatif.
j'avoue que je suisperdue car je me suis permise un plateau de fromage ce soir, avec prise de lactagest avant, ben pas top ! je gonfle comme une baudruche.....
mais surtout ce que je ne comprends pas c'set comment on peut d'un coup être intolérante alors que je me nourrissais presque que de cela avant c'set un mystère... merci à vous et douce nuit
Malou - Suisse
02/01/2012 00:55:05
Le gruyère et d'autres fromages à pâte dure ne contiennent effectivement presque plus de lactose. Certaines personnes intolérantes au lactose les digèrent sans problème, d'autres ne les supportent pas. Personnellement, je dois également éviter le beurre. Chaque personne doit faire des essais pour savoir où se situe son seuil de tolérance du lactose. Comment votre intolérance au lactose a-t-elle été diagnostiquée. Pourquoi le medecin a-t-il pensé à une intolérance au lactose en l'absence de symptômes digestifs?
alexandra - suisse
01/01/2012 16:46:12
merci malou
bonne année à vous et à tous ici

je dois faire qqch de faux... et en manger encore je pense, mais ce que je ne comprends pas du tout, c'est comment j'ai pu manger autant de produits laitiers jusqu'à maintenant, pratiquement sans symptômes de l'intolérance au lactose, et maintenant que je fais attention, ces symptômes surviennent.... j'avoue c'est incompréhensible pour moi.
J'ai une liste du médecin, des produits que je peux encore consommer, le beurre, et le gruyère sont dedans, faudrait-il que je les élimine aussi ?!
je me sens souvent mal et ai de la peine à respirer sans compter les douleurs articulaires.
merci d'avance pour vos avis
Malou - Suisse
01/01/2012 00:34:24
Bonne année!
Après un régime sans lactose pendant une semaine, je me sentais déjà nettement mieux. Il ne suffit évidemment pas de renoncer seulement aux produits laitiers, mais il faut éviter tous les aliments qui en contiennent(pizza, gratins, gâteaux, viennoiseries, sauces à la crème, au beurre...) et traquer le lactose caché (plats cuisinés, condiments, charcuterie, de nombreux médicaments, parfois globules homéopathiques...). Il faut lire systématiquement la liste des ingrédients avant d'acheter/consommer un aliment. Si votre consommation de produits laitiers était importante, le changement de régime n'est évidemment pas facile, mais il est curieux que vous souffrez de nouveaux symptômes. Peut-être une diététicienne pourrait vous aider à établir un régime sans lactose plus équilibré permettant d'éviter constipation, aigreurs, etc. Bon courage!