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Florence Grimmeissen - Nice France
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Bonjour à tous! Merci pour ce site qui permet de se sentir moins seul. Comme pour la plupart, j'ai dû me battre avec les médecins pour la plupart desquels l'intolérance au lactose n'existe pas. C'est nerveux, disaient-ils tous! La supression totale de tous les produits laitiers a été un excellent test thérapeutique. Plus de crampes, plus de ballonnements, plus de diarrhées, plus d'arrière goût de poudre non digérée dans la trachée, plus de réveils nocturnes, plus de reflux etc...je soupçonne mon intolérance de m'avoir même fait m'évanouir à 3 reprises aprés des repas. Est-ce possible? A présent, je souhaiterais connaître mon seuil de tolérance, consulter un médecin spécialiste, et savoir comment compléter mon alimentation de sorte à ne plus souffrir de carences. Peu de temps après avoir arrété les produits laitiers, mes ongles ont commencé à se casser et se dédoubler, crampes musculaires, problèmes veineux... Faut-il voir un gastrologue pour confirmer le diagnostic? Quels types d'examens est-il possible de faire sur la côte d'Azur?Par ailleurs, il est extrêment gênant lors d'invitations professionelles de refuser certains mets. Y-at-il un produit qui permette de digérer le lactose au moins exceptionellment pour éviter des incidents diplomatiques? Merci d'avance pour vos réponses

Cynthia - Canada
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Bonjours à vous Florence, moi également suite à des repas contenant du lactose...il m'est arrivé 2 fois de me réveiller la nuit cause de douleur pour ensuite m'évanouir...il faut simplement trouver notre degré d'intolérance ...
Garnier - Annecy France
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Bonsoir,
Il existe des tests pour connaître son intolérance, mais le mieux c'est de tester soi-même. C'est ce que j'ai fait !
Pour ce qui est des repas en société, il est vrai que ce n'est pas facile, pour ma part j'ai averti ma famille, et si les gens chez qui je vais ont des difficultés pour le repas, on en discute ou alors j'amène mon repas. J'en ai marre d'être malade donc je préfère ne pas en consommer. Pour les produits qui permettent de digérer le lactose, il s'agit de lactase, j'ai essayé le Lacdigest (produit Suisse), mais cela ne marche pas toujours, dommage ! Je mange parfois au resto avec des collègue et je me rabats souvent sur la viande grillée et les frites, ou alors des salades vertes agrémentées de lardons, légumes....
Il est possible aussi pour connaître son taux de calcuim de faire une analyse de sang, je ne consomme plus de lactose depuis 1 an et mon taux de calcium est toujous très bon. Vous pouvez aussi voir un nutritionniste, qui peut être très utile.
Bon courage
Lucile